推奨健康法
自分を 守るために 賢くなろう ! 読むと 人生観まで かわります!
- 真向法
- あなたのからだが どれだけ "固い" か チェック!
どこまで できますか?
真向法―3分間でできる健康体操 単行本 1984/5/1
真向法―あなたの動きを変えるのは“360度”開脚!
- 操体法
- ゆがみを 気持ちよく なおせという故 橋本 敬三先生の創設された操体法
自分でしなければいけないこと 息、食、動、想の 原理を まなびましょう
公式サイト?
まずこれから↓↓
橋本 敬三/ 万病を治せる妙療法―操体法
または
写真図解 操体法の実際 橋本敬三 監修 茂貫雅嵩 編
小崎順子/ ひとりで操体法 (健康双書)
- アレクサンダー・テクニック
- 日本では あまり 知られていないが 欧米では有名、 ネットで 100万サイト!
ひとは なぜ ゆがむのか ゆがまないためには・・・・・
自得したいかたに わかりやすい解説 わかる方には これで十分かも?↓↓
サラ・バーカー/アレクサンダー・テクニーク入門─能力を出しきるからだの使い方
- 菜食! ベジテリアン
- 慣れたら 簡単 美味しいんです まずは 体験
- こちらから
- 西原 克成
- 生物の進化からの健康論、特にアトピーが 腸が未発達のときにあたえる食物が原因という指摘は注目すべし。
顔と口腔の医学 * Nishihara World
特に
難病克服マニュアル がお薦め
「赤ちゃん」の進化学 子供を病気にしない育児の科学・・・赤ちゃんを持つ親の必読書
- ハロルド・ペパード
- 視力に悩む方へ メガネ コンタクトの前に是非 一読を
私は お陰で メガネなしで やってこれました 感謝
眼がどんどんよくなる―ペパード博士の新発見 (プレイブックス)
- 安保 徹 「免疫革命」
- 免疫学者が現代医学に挑戦状! がん、リウマチ、アトピー。パーキンソン病・・
でも 各学会は 無視? 大いに論争して ほしいもの